Saláta rákpálcikával, kukoricával és krutonnal

A 10 leggyakrabban használt összetevő a rákos saláták alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Rákbotok 86 5.7 0.8 14.1
Majonéz 245 0.5 25 4
Sütemények 240 3.5 16 20.5
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
parmezán sajt 392 33 28 0
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
fehér kenyér 266 8.9 3.3 46.7
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Konzerv bab 90 6.5 0 16