Saláta rákpálcikával, hagymával és kukoricával

A 10 leggyakrabban használt összetevő a rákos saláták alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Majonéz 245 0.5 25 4
Rákbotok 86 5.7 0.8 14.1
Zöld hagyma 27 1 0.5 5.7
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Feldolgozott sajt 257 16.8 11.2 23.8
Tintahal 100 18 2.2 2
Növényi olaj 899 0 99.9 0