Saláta rákpálcikával, uborkával és káposztával

Hozzávalók: kagyló, hínár, uborka, rákpálca, olívaolaj, citromlé, szójaszósz, mustár, méz, só, őrölt fekete bors

Saláta kagylóval és rákpálcikával

A tenger gyümölcsei szerelmeseinek tetszeni fog ez a recept: rendelkezésre álló tenger gyümölcseit tartalmaz, és a saláta nagyon gyorsan elkészül. Egy érdekes öltözködés összeköti az összes összetevő ízét. Az ilyen étel jól használható uzsonnának - a fűszeres ételek jól felkeltik az étvágyat.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 67,2 Kcal

Főzési idő: Főzési idő: 20 perc.

Hozzávalók: konzerv garnélarák, tintahal konzerv, rákpálca, pekingi káposzta, tojás, uborka, paprika, kukorica konzerv, vörös kaviár, só, majonéz, petrezselyem

Garnélarák, tintahal és rákbot saláta

A tenger gyümölcsei és a zöldségek tökéletes kombinációja egy könnyű és friss salátának. Az előétel büfékhez és ünnepi asztalokhoz alkalmas. Az étel ízletes és étvágygerjesztő, és elkészítése meglehetősen sok időt vesz igénybe.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 77 kcal

Hozzávalók: rákpálcikák, konzerv garnélarák, pekingi káposzta, kukorica konzerv, uborka, tojás, vörös kaviár, majonéz, só, gyógynövények

Garnélarák saláta rákpálcikával, kukoricával, tojással és uborkával

Ha valami finomsággal szeretné kiegészíteni étlapját, készítsen tenger gyümölcsei salátát. Kiváló ízű és hasznos mikroelemekben gazdag.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 83 kcal

Főzési idő: Főzési idő: 30 perc.

Hozzávalók: rákpálcika, kukorica konzerv, tengeri káposzta, uborka, kapor, só, növényi olaj

Saláta rákpálcikával, kukoricával, hínárral és uborkával

A rákbotokból, kukoricából és hínárból készült egészséges és tápláló saláta friss uborkával egészíthető ki. A zöldség lédúsabbá, könnyebbé és ízletesebbé teszi az ételt. Próbáljon ki egy receptet otthoni asztalához.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 50,1 kcal

Hozzávalók: fehér káposzta, kukorica konzerv, rákpálca, uborka, tojás, kapor, só, majonéz

Rák saláta kukoricával és fehér káposztával

A rákos bot salátákat tökéletesen kiegészíti a friss káposzta. A zöldség könnyebbé és frissebbé teszi az uzsonnát. Az étel otthoni ebédre és ünnepi menüre egyaránt alkalmas.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 98,7 Kcal

Főzési idő: Főzési idő: 15 perc.

Hozzávalók: pak choy káposzta, kukorica konzerv, rákpálca, uborka, só, majonéz

Rákos saláta kukoricával és kínai káposztával

Világos és friss saláta rákbotokból és zöldségekből. Egy hideg előétel megvilágítja az asztalát, és kellemes ízével és táplálkozási tulajdonságaival örvendeztet meg. Ünnepi asztalra alkalmas.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 91,4 Kcal

Hozzávalók: Pekingi káposzta, kukorica konzerv, rákpálca, paprika, uborka, gyógynövények, majonéz

Rák saláta kukoricával, káposztával és borssal

A gazdag ráksaláta még világosabb és érdekesebb lesz, ha hozzáadjuk a paprikát. Finom és kellemes saláta, amely családi ebédekhez és gálavacsorákhoz alkalmas. Értékelje az egyszerű receptet!

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 80,2 kcal

Főzési idő: Főzési idő: 15 perc.

Hozzávalók: rákpálca, fehér káposzta, tojás, kukorica konzerv, uborka, majonéz, kapor, só, őrölt fekete bors

Rák saláta kukoricával, tojással és káposztával

A receptben szereplő hagyományos rizs helyett javasoljuk, hogy friss káposztát adjon a rák salátához. Az étel könnyű, színes és ízletes lesz. A frissesség és az aroma érdekében kapor és uborka kerül a salátába.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 98,7 Kcal

Főzési idő: Főzési idő: 20 perc.

Hozzávalók: rákpálcika, kukorica konzerv, tojás, uborka, pekingi káposzta, majonéz, só

Rákos saláta kukoricával, uborkával és kínai káposztával

Lédús, elképesztően étvágygerjesztő ráksaláta, amit mindenki meg tud főzni. Remek ötlet egy ünnepi lakomára. Nagyon tápláló, jól kiegészíti a hús, burgonya vagy gabonafélék finomságait. Egyszerűen finom!

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 97,5 Kcal

Hozzávalók: rákhús, rákpálca, tojás, uborka, pekingi káposzta, kukorica konzerv, majonéz, só, gyógynövények

Rák saláta kukoricával, uborkával, káposztával és tojással

Lédús, finom saláta rákpálcikából vagy rákhúsból. Ez a finomság jól illik a kukoricához, és a tojás, a káposzta és az uborka kiválóan kiegészíti őket. Otthon mindenki szereti ezt az egyszerű, mégis hihetetlenül ínycsiklandó ételt. Igazi lekvár!

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 95,6 Kcal

Hozzávalók: rákpálca, tojás, pekingi káposzta, uborka, kukorica konzerv, majonéz, zöldhagyma, só, őrölt fekete bors

Rákos saláta kukoricával, uborkával, tojással és kínai káposztával

Ízletes saláta rákpálcikából, kukoricából, uborkából, tojásból és kínai káposztából. Kiadós, lédús, gazdag ízű, csak olvad a szájában! Csodálatos ínycsiklandó étel!

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 85,9 Kcal

Hozzávalók: rákpálca, uborka, friss paradicsom, pekingi káposzta, tojás, kukorica konzerv, majonéz, só, őrölt fekete bors

Saláta rákpálcikával, uborkával, paradicsommal és kínai káposztával

Ha a vendégek a küszöbön vannak, és a finomság nincs kész, ez a saláta nagy segítség lehet.Azonnal elkészül, vonzónak tűnik, nem igényel impregnálást vagy előhűtést. A lényeg az, hogy az idő megtakarítása érdekében azonnal felforraljuk a tojásokat.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 86,3 Kcal

Főzési idő: Főzési idő: 15 perc.

Hozzávalók: rákpálca, pácolt uborka, tojás, zöldborsó, tengeri káposzta, sárgarépa, burgonya, majonéz, gyógynövények

Saláta rákpálcikával, uborkával, tojással és zöldborsóval

Nagyon könnyű és tápláló saláta egyszerre. Javasoljuk, hogy az összetevőket rétegek formájában helyezze el - így az előétel sokkal vonzóbbnak tűnik, és ünnepi hangulatot kölcsönöz. Főzés után azt tanácsoljuk, hogy a salátát hűtsük le egy kicsit a hűtőszekrényben - így minden összetevő azonos hőmérsékletű lesz, és kombinációjuk hűvös formában még harmonikusabb lesz.

Kalóriatartalom: Kalóriatartalom: 106,3 Kcal

Főzési idő: Főzési idő: 30 perc.