Saláta rákpálcikával, sajttal és uborkával

A 10 leggyakrabban használt összetevő a rákos saláták alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Rákbotok 86 5.7 0.8 14.1
Majonéz 245 0.5 25 4
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Feldolgozott sajt 257 16.8 11.2 23.8
parmezán sajt 392 33 28 0
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Kristálycukor 399 0 0 100
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Citromlé 33 0.6 0.2 3.9