Csirke saláta rákpálcikával

A 10 leggyakrabban használt összetevő a rákos saláták alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Majonéz 245 0.5 25 4
Rák botok 86 5.7 0.8 14.1
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Csirkefilé 110 21 2.5 0
parmezán sajt 392 33 28 0
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Zöld hagyma 27 1 0.5 5.7
Csirkemell 113 23.6 1.9 0.4
Konzerv ananász 62 0.4 0.1 17
kaliforniai paprika 27 1.3 0.1 5.3