itthon
➠ Rákos saláták
➠ Rákos bot saláta
➠ Rák saláta pita kenyérben

Rák saláta pita kenyérben

990

Konyha európai

Kalóriatartalom 194,5 kcal

Adagok 6 port.

Főzési idő 160 óra

Fehérjék * 8,6 gr.

Zsírok * 11,2 gr.

Szénhidrátok* 16,5 g

Tartalom

Kényelmes és eredeti módja a finom rákos saláta elkészítésének. Tálalhatjuk önálló ételként, köret mellé, vagy magunkkal vihetjük uzsonnára. Sokkal egészségesebb, mint mindenki kedvenc shawarma, és nagyon könnyű elkészíteni.

Hozzávalók

Pita 2 db. Rákbotok 300 gr. Tojás 4 dolog. Sajt 100 g Konzerv kukorica 1 PC. Zöld hagyma íz Kapor 1 köteg Majonéz íz

Főzés folyamata

A tojásokat előre meg kell főzni és le kell hűteni. Ezután vágja őket apró darabokra. Apróra vágja a rák rudakat és a sajtot is.

A zöldeket megmossuk és ledaráljuk. Nyissa ki a kukoricát, ürítse le a folyadékot, és keverje össze majonézzel, adja hozzá a teljes tömeghez, alaposan keverje össze.