Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sütőben ropogós szárnyak mézzel és szójaszósszal

Sütőben ropogós szárnyak mézzel és szójaszósszal

0
719
Konyha Világ
Kalóriatartalom 135,3 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 210 perc
Fehérjék * 10,8 g
Zsírok * 10 gr.
Szénhidrátok* 21,2 g
* 100 grammonként. termék
Sütőben ropogós szárnyak mézzel és szójaszósszal
Tartalom

A szárnyak a csirke egyik legfinomabb része. Párolt, sült vagy süthető. Ropogós kéreghez pácoljuk a húst mézes-szójaszószban, aromás fűszerekkel, és sütjük a sütőben.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Mossa meg a szárnyakat, távolítsa el a maradék tollakat és szárítsa meg papírtörlővel.
lépés 2 7 -ből
A gyömbérgyökeret és a fokhagymát finomra reszeljük, a paprikát nagyon apróra vágjuk.
lépés 3 7 -ből
Egy tálban keverje össze a szójaszószt, mézet, növényi olajat, fokhagymát, gyömbért, borsot, cukrot és sót.
lépés 4 7 -ből
Öntsük a pácot a csirkeszárnyakra, keverjük össze és hagyjuk 2 órán át.
lépés 5 7 -ből
Fedjünk le egy tepsit sütőpapírral, tegyük rá a pácolt szárnyakat.
lépés 6 7 -ből
190-200 fokos sütőben 40-50 percig sütjük a szárnyakat.
lépés 7 7 -ből
A szárnyak ropogósak és aromásak. Tálalhatják ebédre köretként vagy egyszerűen sör snackként.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *