Szárnyak majonézben és szójaszószban a sütőben

908

Konyha ázsiai

Kalóriatartalom 170,4 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 120 perc

Fehérjék * 11,6 gr.

Zsírok * 20 gr.

Szénhidrátok* 8,6 gr.

Tartalom

A szárnyak majonézben és szójaszószban nagyon lédúsak és finomak! Az egész család imádni fogja ezt az ízletes ételt, és nagyon könnyű elkészíteni!

Csirkeszárnyak 1 kg Fokhagyma 1 PC. Majonéz 90 gr. Mustár 90 gr. Só 1 tk Őrölt feketebors 1 evőkanál Növényi olaj 2 evőkanál

Készítse elő a szárnyakat, mossa le és tisztítsa meg őket a felesleges zsírtól és tollaktól, ha vannak ilyenek.

A fokhagymát préseljük át.

Dörzsölje a szárnyakat sóval, borssal és fokhagymával.

Keverjük össze a mustárt és a majonézt, és tegyük bele a csirkeszárnyakat, hogy teljesen elmerüljenek. Hagyjuk 1-2 órát, hogy a pácba áztatják.

Kenje meg a sütőedényt, és tegye ki a szárnyakat, küldje az előmelegített sütőbe és főzze 40 percig. 180 fokon.

Jó étvágyat kívánunk!