Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Szárnyak mézes-szójaszószban fokhagymával

Szárnyak mézes-szójaszószban fokhagymával

0
683
Konyha Világ
Kalóriatartalom 102,8 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 13,9 gr.
Zsírok * 13,4 gr.
Szénhidrátok* 5 gr.
* 100 grammonként. termék
Szárnyak mézes-szójaszószban fokhagymával
Tartalom

A ropogós kéreggel sült csirkeszárnyak ideális és ízletes kiegészítői lehetnek egy családi vacsorának vagy baráti társaságnak. Finomságuk titka a mézes szója pácban rejlik. Sütőben sütjük, bár serpenyőben lehetséges.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Tisztítsa meg a csirkeszárnyakat a maradék tollaktól, öblítse le őket folyó víz alatt, majd vágja darabokra az ízületek területén. Hagyhatja a szárnyak falanxjait, mert vannak szeretőik.
lépés 2 5 -ből
Öntsük a receptben feltüntetett mennyiségű szójaszószt egy külön tálba, adjunk hozzá mézet (olvasszuk fel a szilárd mézet a mikrohullámú sütőben) és a hámozott metélőhagymát fokhagymatálban összetörve. Egy kanállal jól keverjük össze a pácot.
lépés 3 5 -ből
Tegye az előkészített szárnydarabokat egy külön tálba, és töltse meg mézes szója páccal 30 percig. Ez idő alatt párszor keverje meg a darabokat, hogy egyenletesen pácolódjanak. Ha az idő engedi, hosszabb ideig pácolhatja őket, csak finomabb lesz.
lépés 4 5 -ből
Kapcsolja be a sütőt 180 ° C -on. Egy tepsit kibélelünk egy sütőpapírral, és kevés növényi olajat kenünk rá. A pácolt csirkeszárnyakat egy rétegben tepsire tesszük.
lépés 5 5 -ből
A szárnyakat előmelegített sütőben 40 perc alatt ropogósra és aranybarnára sütjük. A mézes szárnyak és a szója pác készen állnak. Tálalhatod az asztalhoz.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *