Szárnyak mézes szójaszószban burgonyával

0
2140
Konyha Világ
Kalóriatartalom 98,7 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 120 perc
Fehérjék * 11 gr.
Zsírok * 10,1 gr.
Szénhidrátok* 7,3 gr.
Szárnyak mézes szójaszószban burgonyával

Ízletes étel lédús csirkeszárnyból illatos mártásban és ínycsiklandó burgonyával. Nagyon kielégítő és tápláló, senki nem fog éhezni! Egyszerűen finom!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Vágja apróra a fokhagymát késsel, vagy használjon prést.
lépés 2 5 -ből
Keverjük össze a mézet, a szójaszószt, az apróra vágott fokhagymát, a fekete borsot és a sót.
lépés 3 5 -ből
Ossza a csirkeszárnyakat két részre, és küldje el az elkészített páchoz. Hagyjuk őket infundálni 60 percig.
lépés 4 5 -ből
Ebben az időben hámozza meg a burgonyát és vágja szeletekre.
lépés 5 5 -ből
Helyezze a csirkeszárnyakat és a burgonyát a sütőhüvelybe. Sózza meg a burgonyát és kösse össze a hüvelyét. 200 fokra előmelegített sütőben 40 percig sütjük.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *