Szárnyak szójaszószban burgonyával a sütőben
0
1016
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
90,5 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
70 perc
Fehérjék *
7,7 g
Zsírok *
5,1 gr
Szénhidrátok*
7,6 gr.
A csirke és chips teljesen házi egyszerű, ízletes étel, ráadásul olcsó. Az elkészítés során nem kell szigorúan betartani a receptet. Fűszereket adnak hozzá ízlés szerint. A szárnyakat néhány órára előre pácolhatjuk, vagy azonnal főzhetünk. A szárnyakat hüvelyben burgonyával sütjük.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A csirkeszárnyakat folyó víz alatt mossuk meg, konyharuhával töröljük szárazra, és tegyük külön edénybe. Ezután adjuk hozzá a paprika, a száraz fokhagyma és a szójaszósz keverékét a szárnyakhoz. A szárnyakat is jól összekeverjük a fűszerekkel. Tegye az előkészített burgonyát a sütőhüvelybe. A tetejére a szárnyakat fűszerekkel rakjuk ki, és az ujjak végeit szorosan rögzítjük klipekkel.
Jó étvágyat kívánunk!