Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Csirke mézes szójaszószban mustárral

Csirke mézes szójaszószban mustárral

0
352
Konyha Világ
Kalóriatartalom 70,6 kcal
Adagok 3 port.
Főzési idő 100 perc
Fehérjék * 9,5 g
Zsírok * 7,9 gr.
Szénhidrátok* 10,8 g
* 100 grammonként. termék
Csirke mézes szójaszószban mustárral
Tartalom

Finom és lédús csirke, fényes mézaromával. Az étel meglehetősen egyszerű, minden háziasszony főzheti. Ez nemcsak a családi vacsorához, hanem az ünnepi asztalhoz is jó megoldás.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A combokat megmossuk és 15 percig sóoldatban áztatjuk, ez megpuhítja a húst.
lépés 2 5 -ből
Egy tálban keverjük össze a szójaszószt, a mustárt és a mézet. Gőzfürdőben a pácot simára keverjük.
lépés 3 5 -ből
Öntsük a pácot a csirkére, adjunk hozzá őrölt borsot, hagyjuk 20-30 percig.
lépés 4 5 -ből
Helyezze a csirkét egy kiolajozott tepsire.
lépés 5 5 -ből
A csirkét 180 fokos sütőben 40-50 percig sütjük. A hús ízletes és lédús, jól illeszkedik a zabkáshoz és a burgonyához.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *