Csirkemáj gombával a sütőben
0
1293
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
101,4 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
40 perc
Fehérjék *
6,3 gr.
Zsírok *
10,1 gr.
Szénhidrátok*
5 gr.
Ha szereted a kemencében sült ételeket, akkor ezt a csirkemáj főzési lehetőséget kell választanod. A májat sárgarépával, hagymával és gombával sütik - az eredmény meglep a zamatosságával, gazdagságával és ínycsiklandó aromájával. A jóllakottság érdekében köretet szolgálhat fel: például burgonyát vagy hajdinát. De általában az étel önellátó, és nem igényel semmilyen kiegészítést.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Zöldségsütés főzése: gombaként a máj "párnája" lesz. Ehhez hámozza meg, öblítse le és szárítsa meg a hagymát sárgarépával. A hagymát apróra vágjuk, a sárgarépát durvára reszeljük. Öntsön növényi olajat a serpenyőbe, melegítse fel és öntsön hagymát. A hagymát áttetszőre pirítjuk, időnként megkeverve. Ezután hozzáadjuk a reszelt sárgarépát, összekeverjük és tovább sütjük, amíg puha nem lesz. A sütés végén adjunk hozzá sót és fekete borsot ízlés szerint a sütéshez, keverjük össze és vegyük le a tűzhelyről. A kapott sütést egyenletes rétegben elosztjuk egy tepsiben.
Mossa meg az edényt, törölje le és tegye vissza a tűzhelyre. Öntsön növényi olajat és melegítse fel. A gombát nedves ruhával törölje le és vágja vékony szeletekre. Olajjal előmelegített serpenyőbe tesszük, és világos barnára sütjük. Ezután vigye át a serpenyőből közvetlenül a formába a sárgarépa rétegbe. Mossa meg a csirkemájat, távolítsa el az összes filmet és az ereket. Papírtörlőn szárítjuk a májat, darabokra vágjuk, és a gombák után serpenyőben pár percig pirítjuk. Ha szükséges, adjon hozzá még növényi olajat. A tányér hőmérséklete a máj pörkölésekor magas. Elérjük a máj felső rétegének előkészítését - belül nyersnek kell maradnia. Amint a májdarabok színe már nem lesz rózsaszín, adjunk hozzá sót, őrölt fekete borsot, keverjük össze és vegyük le a tűzhelyről.
Melegítsük elő a sütőt 190 fokra, és tegyük bele az edényt a májjal. Húsz -huszonöt percig sütjük. Ez idő alatt a máj teljesen megfőtt és telített a pörkölt zöldségek és gombák aromájával. A főtt májat kivesszük a sütőből, adagolt tányérokra tesszük, megszórjuk friss, apróra vágott gyógynövényekkel, és melegen tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!