Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Csirkemell mézben és szójaszószban

Csirkemell mézben és szójaszószban

0
559
Konyha Világ
Kalóriatartalom 72 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 90 perc
Fehérjék * 12,7 g
Zsírok * 2,8 gr.
Szénhidrátok* 6,8 g
* 100 grammonként. termék
Csirkemell mézben és szójaszószban
Tartalom

Finom, nagyon puha és ízletes csirkemell mézes szójaszószban. Egy fantasztikus ínycsiklandó étel, amellyel kényeztetheti családját vagy meglepheti vendégeit. Egyszerűen finom!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A csirkemellet megmossuk, megszárítjuk és sózzuk.
lépés 2 5 -ből
Hámozza meg a fokhagymát, és préselje át egy présen.
lépés 3 5 -ből
Keverje össze a mézet, a szójaszószt, az őrölt gyömbért, a curryt és a fekete borsot.
lépés 4 5 -ből
Csirkemelleket küldünk az elkészített pácba, és hagyjuk 1 órán át áztatni.
lépés 5 5 -ből
Előmelegítünk egy serpenyőt növényi olajjal, 40 percig sütjük a csirkemelleket. mindkét oldalon. Főzés előtt néhány perccel megszórjuk szezámmaggal.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *