Csirke szelet kenyér nélkül a sütőben

0
3401
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 86 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 7,4 gr.
Zsírok * 6 gr.
Szénhidrátok* 8,8 g
Csirke szelet kenyér nélkül a sütőben

Ha „idegen” összetevőket ad hozzá a darált húsgombóchoz, nagyobb lédússágot és sűrűbb állagot biztosít. Az ilyen szelet sütés közben soha nem esik szét, és tökéletesen megtartja alakját. Hagyományosan a tejben áztatott cipót használják ilyen célokra. Nos, azoknak, akik nem szeretik a kenyeret szeletben, van egy kiváló zöldség alternatíva - burgonya. Ez a keményítőtartalmú zöldség jól megköti a darált hús részecskéit és megtartja a nedvességet. Ez azt jelenti, hogy a szelet nem lesz száraz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A szelethez darált hús megvásárolható a boltban - ez időt takarít meg. De a vásárolt darált húsban nincs bizonyosság az alapanyagok minőségéről. Ezért, ha lehetséges, jobb otthon főzni. A csirke bármely része alkalmas darált húshoz. A húst meg kell szabadítani a csonttól, a porcoktól és a bőrtől. A filét finom rácsos húsdarálón átvezetjük.
lépés 2 6 -ból
A csirkefilét követve átmegyünk egy húsdarálón és a hámozott és megmosott hagymán.
lépés 3 6 -ból
Adja hozzá a tojást, sót és fekete borsot ízlés szerint a darált csirkehúshoz.
lépés 4 6 -ból
Hámozza meg a burgonyát, öblítse le és szárítsa meg. Ezután dörzsölje egy reszelőre. A reszelőlyukak kiválasztása attól függ, hogy a szelet melyik textúrája tetszik a legjobban. Ha a legfinomabb reszelőt használja, a szeletek húsa sűrűnek, homogénnek bizonyul, burgonya nyomai nélkül. Durva reszelő esetén a burgonyadarabok nagyobbak lesznek, és kissé lazábbá teszik a szeleteket. A burgonya jól érzi magát rágáskor, és érezhető az íze. Az elkészített reszelt burgonyát hozzáadjuk a darált húshoz, és mindent alaposan összekeverünk a kezünkkel. A massza meglehetősen vastagnak bizonyul, kényelmes belőle szeletet faragni.
lépés 5 6 -ból
Nedves kézzel formázzunk a kívánt méretű szeleteket, és tekerjük zsemlemorzsába. Egy tepsit kenjünk ki kis mennyiségű növényi olajjal, és tegyünk rá előkészített szeleteket.
lépés 6 6 -ból
Melegítsük elő a sütőt 200 fokos hőmérsékletre, helyezzük a sütőlapot szeletekkel a középső szintre. Körülbelül harminc percig sütjük. Amikor a szeletek aranybarna színűek, kivehetőek és azonnal tálalhatók.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *