Csirke szelet kenyér nélkül a sütőben
0
3401
Konyha
Kelet európai
Kalóriatartalom
86 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
50 perc
Fehérjék *
7,4 gr.
Zsírok *
6 gr.
Szénhidrátok*
8,8 g
Ha „idegen” összetevőket ad hozzá a darált húsgombóchoz, nagyobb lédússágot és sűrűbb állagot biztosít. Az ilyen szelet sütés közben soha nem esik szét, és tökéletesen megtartja alakját. Hagyományosan a tejben áztatott cipót használják ilyen célokra. Nos, azoknak, akik nem szeretik a kenyeret szeletben, van egy kiváló zöldség alternatíva - burgonya. Ez a keményítőtartalmú zöldség jól megköti a darált hús részecskéit és megtartja a nedvességet. Ez azt jelenti, hogy a szelet nem lesz száraz.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A szelethez darált hús megvásárolható a boltban - ez időt takarít meg. De a vásárolt darált húsban nincs bizonyosság az alapanyagok minőségéről. Ezért, ha lehetséges, jobb otthon főzni. A csirke bármely része alkalmas darált húshoz. A húst meg kell szabadítani a csonttól, a porcoktól és a bőrtől. A filét finom rácsos húsdarálón átvezetjük.
Hámozza meg a burgonyát, öblítse le és szárítsa meg. Ezután dörzsölje egy reszelőre. A reszelőlyukak kiválasztása attól függ, hogy a szelet melyik textúrája tetszik a legjobban. Ha a legfinomabb reszelőt használja, a szeletek húsa sűrűnek, homogénnek bizonyul, burgonya nyomai nélkül. Durva reszelő esetén a burgonyadarabok nagyobbak lesznek, és kissé lazábbá teszik a szeleteket. A burgonya jól érzi magát rágáskor, és érezhető az íze. Az elkészített reszelt burgonyát hozzáadjuk a darált húshoz, és mindent alaposan összekeverünk a kezünkkel. A massza meglehetősen vastagnak bizonyul, kényelmes belőle szeletet faragni.
Jó étvágyat kívánunk!