itthon
➠ Szeletek
➠ Csirke szelet
➠ Csirke szelet Gyengédség

Csirke szelet Gyengédség

1171

Konyha Kelet európai

Kalóriatartalom 212,9 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 40 perc

Fehérjék * 12,9 gr.

Zsírok * 16,1 gr.

Szénhidrátok* 9,7 g

Tartalom

Ennek az ételnek a neve önmagáért beszél. A csirke szelet könnyű és ízletes. Felvehetők a gyermekmenübe.

Hozzávalók

Csirkefilé 500 gr. Majonéz 1 evőkanál Tojás 1 PC. Búzaliszt 1 evőkanál Napraforgóolaj 2-3 evőkanál Szárított fokhagyma íz Só íz Fűszerezés (opcionális) íz

Főzés folyamata

A filét megmossuk, megszárítjuk és apró kockákra vágjuk.

A tojást és a majonézt külön tálban felverjük, és hozzáadjuk a lisztet.

Tegye a csirkefilét a kapott tojás-majonéz masszába, sózza és ízlés szerint fűszerezze, keverje össze.

Melegítsünk elő egy serpenyőt, öntsük bele a napraforgóolajat, nagy kanállal formázzuk meg a szeleteket, és süssük meg mindkét oldalukat. Ezután csökkentse a hőt, fedje le a serpenyőt fedővel, és főzze a pogácsákat további 7-9 percig. A gyengédségű szelet készen áll, megterítheti az asztalt.

Jó étvágyat kívánunk!