Csirke szelet gombával egy serpenyőben
0
1050
Konyha
Kelet európai
Kalóriatartalom
91 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
50 perc
Fehérjék *
8,2 gr.
Zsírok *
11,4 gr.
Szénhidrátok*
8,8 g
A gomba töltelék azonnal megváltoztatja a szelet érzékelését és ízét. Érdekesebbé, "ünnepebbé", étvágygerjesztőbbé válnak. Abszolút bármilyen gombát használhat, a lényeg az, hogy előre felforraltak. Ha gombát használnak, akkor nem kell forralni. A töltelék gombás ízének hangsúlyozására és intenzívebbé tételére aranybarnára sült hagymát és néhány aromás provence -i gyógynövényt is hozzáadunk.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A gombatöltéshez alapanyagokat kell előkészíteni. Ha gombafélékről beszélünk, akkor elegendő nedves ruhával törölni őket. Ha a gomba erdő, akkor először fél órán át kell forralni. Az elkészített gombát apróra vágjuk, és serpenyőben kevés növényi olajjal húsz -harminc percig sütjük átlagos tűzhelyhőmérsékleten. Tegye a sült gombát egy tálba hagymával. Az összetevőket ízlés szerint megszórjuk sóval, provence -i gyógynövényekkel és fekete borssal, alaposan összekeverjük.
A darált csirkemellet ízesítsük sóval és őrölt fekete borssal, alaposan keverjük össze. Nedves kézzel lapos süteményt formázunk a darált húsból a tenyér méretére. Tegyen egy teáskanálnyi tölteléket a közepébe, emelje fel a torta széleit és csatlakoztassa. A kapott szeletet az asztal felületére vagy a tenyerébe gördítjük, hogy a felület sima legyen és kissé tömörítse.
Egy serpenyőben melegítsünk fel egy kevés növényi olajat, amíg meleg lesz. Tegye a szeleteket, és közepes-magas tűzhely hőmérsékleten süsse őket mindkét oldalon három percig. Amikor a szelet mindkét oldalán megpirult, csökkentse a hőmérsékletet közepes-alacsonyra, és öntsön annyi forró vizet a serpenyőbe, hogy ellepje a szelet alsó harmadát. Forraljuk fel a vizet, és fedjük le a serpenyőt fedéllel. Tíz -tizenöt percig pároljuk. Ezen idő elteltével nyissa ki a fedelet, növelje a tűzhely hőmérsékletét, és párolja el a többi folyadékot. A kész gombát töltelékkel ellátott szeleteket tegyük egy edénybe, és forrón tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!