Csirke szelet káposztával

0
957
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 108,8 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 6,9 gr.
Zsírok * 6,5 gr.
Szénhidrátok* 86,4 gr.
Csirke szelet káposztával

A csirke szelet új színekben csillog, ropogós káposztával. Az étel még kielégítőbb és lédúsabb lesz. Ez az étkezési lehetőség tökéletesen kiegészíti családi asztalát.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
A káposztát víz alatt megmossuk és apróra vágjuk.
lépés 2 9 -ből
Előreolvasztjuk a darált csirkét, ízlés szerint sózzuk és keverjük.
lépés 3 9 -ből
A serpenyőt a tűzhelyre tesszük, hogy felmelegedjen. A hagymát apróra vágjuk, és káposztával pároljuk növényi olajban. Ez körülbelül 5-7 percet vesz igénybe.
lépés 4 9 -ből
Zöldségeket összekeverünk darált hússal, tojást törünk rájuk.
lépés 5 9 -ből
Add hozzá a búzadarát a szeletmasszához. Keverje össze, hogy minden termék egyenletesen oszlik el.
lépés 6 9 -ből
Megnedvesítjük a kezünket vízzel és szeletelünk.
lépés 7 9 -ből
A vakított kerek golyókat kézzel kissé lapítani kell. Így belül jobban főznek.
lépés 8 9 -ből
A szeleteket sütőlapra terítjük és 40 percig sütjük 180 fokon. Használhat serpenyőt is.
lépés 9 9 -ből
A csirke szeleteket káposztával tányérokra terítjük, és tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *