Csirke szelet sárgarépával

0
1168
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 122,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 8,7 g
Zsírok * 3,1 gr
Szénhidrátok* 8,3 gr.
Csirke szelet sárgarépával

Ha sárgarépát ad hozzá hozzájuk, a házi készítésű szelet eredeti lesz. Az étel lédús és fényes lesz. Ideális kiadós étkezéshez.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
A filét megmossuk és apró darabokra vágjuk. Hámozza meg a zöldségeket.
lépés 2 8 -ból
Most darálja le az összes hozzávalót egy turmixgépben: csirkefilét, sárgarépát, hagymát.
lépés 3 8 -ból
A zúzott termékekhez adjunk hozzá sót, borsot, búzadarát, és törjük fel a tojást.
lépés 4 8 -ból
Alaposan összegyúrjuk a tésztát a csirke szelethez sárgarépával.
lépés 5 8 -ból
Fedjük le a sütőedényt fóliával. Hozzáadhat növényi olajat. A kialakított kerek szeleteket elterítjük.
lépés 6 8 -ból
Adjunk hozzá egy kis tiszta vizet a szelethez. Segítségével az edény nem fog kiszáradni.
lépés 7 8 -ból
A szeleteket egy másik réteg fóliával lezárjuk, és 20 percig sütjük magas hőmérsékleten - 200 fokon. Ezután csökkentse a hőmérsékletet 180-ra, vegye le a fóliát a tetejéről, és folytassa a főzést 25-30 percig.
lépés 8 8 -ból
A szeleteket tegye ki a formából egy tálba. Kész! Melegen tálaljuk.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *