Csirkeszárnyak mézes mustáros mártásban egy serpenyőben
0
2404
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
171,7 kcal
Adagok
2 port.
Főzési idő
180 perc
Fehérjék *
25,8 g
Zsírok *
20,4 g
Szénhidrátok*
15,5 g
Ez a kiváló sós snack, ráadásul olcsó, könnyen és gyorsan elkészíthető otthon. A szárnyak mézes mustáros szószban történő elő pácolása a legnépszerűbb lehetőség, és az idő függvényében 1–6 órán át pácolja. A páchoz ízlés szerint különféle fűszereket adhat. Serpenyőben megsütjük a szárnyakat, így gyorsabb lesz.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A pácolási idő letelte után megkezdheti a sütést. Köretet is főzhet egyszerre. A serpenyőt jól felmelegítjük növényi olajjal. Tegye a pácolt szárnyakat egy serpenyőbe, és közepes lángon süsse aranybarnára mindkét oldalát, csak ügyeljen arra, hogy a méz ne égjen meg. Mézes mustármártásban sült csirkeszárnyakat szolgálhatunk fel vacsorára kedvenc körettel.
Jó étvágyat kívánunk!