Csirke karaj tojás nélkül
0
5512
Konyha
európai
Kalóriatartalom
116,4 kcal
Adagok
8 port.
Főzési idő
120 perc
Fehérjék *
8,2 gr.
Zsírok *
11,4 gr.
Szénhidrátok*
9,3 gr.
A karaj bármilyen húsból készül. A húsétel finom és finom. A karaj mellé köretként vagy önálló ételként tálaljuk, friss zöldségekkel vagy gyógynövényekkel díszítve. Azt javaslom, hogy a tyúkhússzeletet tojás nélkül sütje a sütőben. Az étel diétásnak és alacsony kalóriatartalmúnak bizonyul.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Készítse elő a pácot. Keverje össze a mustárt, a majonézt, a mézet, a növényi olajat, a pirospaprikát és a paprikát egy kis edényben. Jól összekeverni. Hámozza meg a fokhagymát, vágja le késsel, finom reszelővel vagy préselje át. Adjuk hozzá a páchoz, sózzuk és alaposan keverjük össze.
Jó étvágyat kívánunk!