Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Csirkecomb egy serpenyőben zsemlemorzsában

Csirkecomb egy serpenyőben zsemlemorzsában

0
542
Konyha európai
Kalóriatartalom 210,7 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 45 perc
Fehérjék * 18,2 g
Zsírok * 7,3 gr.
Szénhidrátok* 47 gr.
* 100 grammonként. termék
Csirkecomb egy serpenyőben zsemlemorzsában
Tartalom

A zsemlemorzsába panírozott csirkecomb ropogós és a szájban olvad. Egészséges alternatívaként szolgálhatnak a gyorséttermekből származó rögökhöz. Ezek a karaj biztonságosan használhatók házi csirkeburgerekben.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A csirkemellet megmossuk, megszárítjuk és apró kockákra vágjuk. Ezeket a csirkedarabokat konyhai kalapáccsal, mindkét oldalon sóval és borssal enyhén felverjük.
lépés 2 6 -ból
Dobja a tojásokat egy mély tálba, alaposan rázza fel. Öntse a kekszet egy külön edénybe.
lépés 3 6 -ból
Melegítsünk fel egy serpenyőt növényi olajjal. Mártsunk csirke darabokat zsemlemorzsába, majd mártsuk bele egy tojásba és ismét zsemlemorzsába. Az egyik oldalon megsütjük.
lépés 4 6 -ból
Fordítsd meg a karajokat és süsd aranybarnára.
lépés 5 6 -ból
Kívánt esetben a karaj 2-3 percig süthető a mikrohullámú sütőben.
lépés 6 6 -ból
Helyezze a csirkemellet papírtörlőre, és távolítsa el a felesleges zsírt. Az asztalnál tálalható.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *