Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Csirke karaj paradicsommal és sajttal

Csirke karaj paradicsommal és sajttal

0
598
Konyha európai
Kalóriatartalom 175,7 kcal
Adagok 1 port.
Főzési idő 45 perc
Fehérjék * 14,5 g
Zsírok * 13,2 gr.
Szénhidrátok* 3,2 gr.
* 100 grammonként. termék
Csirke karaj paradicsommal és sajttal
Tartalom

Finom karaj lédús paradicsommal és aranysajt kéreggel, sütőben főzve nagyon hasonlít a francia húshoz, csak ez egy csirkeétel, és azonnal részekre osztják. Ha sütőben sütjük a húst, sok időt spórolunk, és nem használunk fölösleges olajat a sütéshez, ami csak egészségesebbé teszi az ételt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Öblítse le a csirkefilét és törölje szárazra egy törülközővel. A szálakra keresztben darabokra vágva, kalapáccsal kicsit megverjük, fóliával csomagolva. Sózzuk, borsozzuk, vagy megszórjuk csirkefűszerrel, dörzsöljük meg mindkét oldalát.
lépés 2 4 -ből
Mossa meg a paradicsomot, vágja ki a szár rögzítési helyét, vágja körbe, ha a gyümölcsök nagyok, vágja félbe és vágja félkörbe.
lépés 3 4 -ből
A sajtot reszeljük le durván reszelővel.
lépés 4 4 -ből
Egy tepsit kikenünk olajjal, és ráhelyezzük a csirkedarabokat. Helyezze a paradicsomot mindegyik tetejére. Kenje meg majonézzel, szórja meg sajttal, és küldje előmelegített sütőbe 25 percre 180 fokon. Forrón tálaljuk, friss fűszernövényekkel díszítve.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *