Csirke karaj tésztában egy serpenyőben

0
552
Konyha európai
Kalóriatartalom 208,2 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 18,6 gr.
Zsírok * 7,3 gr.
Szénhidrátok* 28 gr.
Csirke karaj tésztában egy serpenyőben

A finom csirkefilé tojásból és lisztből készült tésztában lédús húsétel, aranybarna kéreggel, amelyet gyerekek és felnőttek is szeretnek. Ezek a kiadós szeletek soha nem unatkoznak, és nagyon gyorsan és egyszerűen serpenyőben süthetők. Magával viheti őket piknikre, munkába vagy iskolába egy szelet kenyérrel vagy teljes értékű körettel, és a nap bármely szakában élvezheti.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Öblítse le a csirkemellet folyó víz alatt, és törölje szárazra egy törülközővel. Tekerje be műanyagba és verje meg kalapáccsal. Sóval és fűszerekkel ízesítjük.
lépés 2 6 -ból
A tojást külön tálba törjük, és villával felverjük.
lépés 3 6 -ból
Helyezzen serpenyőt közepes lángra, és adjon hozzá olajat. Vegye ki az első húsdarabot, és jól mártsa meg a tojás mindkét oldalát.
lépés 4 6 -ból
A lisztet külön lapos tányérba szitáljuk. A karikát mindkét oldalába lisztbe mártjuk.
lépés 5 6 -ból
Helyezze a szeleteket egy forró serpenyőbe, mindegyik darabhoz hasonlóan.
lépés 6 6 -ból
A húst mindkét oldalán 5-7 percig aranybarnára sütjük. Helyezze a forró karajt egy köretre, és élvezze.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *