Csirke karaj szójaszószban
0
691
Konyha
európai
Kalóriatartalom
228,9 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
50 perc
Fehérjék *
16,4 gr.
Zsírok *
6 gr.
Szénhidrátok*
41,8 g
Ez az ízletes és gyorsan elkészíthető étel biztosan tetszeni fog családja minden tagjának. Talán a figyelmébe ajánlott étel sikerének teljes titka a szójaszószban rejlik, amelyet nemcsak pácként, de öntetként is fel lehet használni.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Ezután egy külön tálban keverje össze a szójaszószt cukorral, sóval és növényi olajjal. Kenje meg a csirkefilét a kapott keverékkel, és hagyja főzni körülbelül fél órát. Öntsön öt evőkanál lisztet egy másik tálba. A tojásokat egy másik tálban felverjük. Serpenyőben megpirítjuk a karajt, először tojásos keverékben, majd lisztben megforgatjuk.
