Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Csirke szeletek tojásban egy serpenyőben

Csirke szeletek tojásban egy serpenyőben

0
564
Konyha európai
Kalóriatartalom 206,8 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 18,4 g
Zsírok * 7,1 gr.
Szénhidrátok* 41,8 g
* 100 grammonként. termék
Csirke szeletek tojásban egy serpenyőben
Tartalom

Ha úgy gondolja, hogy egyáltalán nincs ideje egy teljes vacsorára, próbálja meg forralni a durum tésztát, és süssön gyors, puha csirkemellet tojásban. Egy kiadós finom vacsora fél óra múlva az asztalon lesz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A filét hideg vízzel mossuk meg, konyhai kalapáccsal kicsit verjük le. Só, borsozhatja vagy megszórhatja kedvenc fűszereivel.
lépés 2 7 -ből
A tojást egy kis tálba törjük, és villával felrázzuk.
lépés 3 7 -ből
Helyezze a csirkemellet a tojásba, és mártsa bele minden oldalról.
lépés 4 7 -ből
Külön hozzáadjuk a lisztet, és mindkét oldalán megforgatjuk benne a húsdarabokat.
lépés 5 7 -ből
Egy serpenyőben melegítsük fel a szagtalan növényi olajat, tegyük bele a karajt.
lépés 6 7 -ből
A filét mindkét oldalán aranybarnára sütjük.
lépés 7 7 -ből
Tálaljuk a gyors csirkemellet burgonyapürével vagy tésztával.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *