Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Egy darab marhahús szójaszósszal a sütőben

Egy darab marhahús szójaszósszal a sütőben

0
506
Konyha Világ
Kalóriatartalom 93,6 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 240 perc
Fehérjék * 9,1 gr.
Zsírok * 12,2 g
Szénhidrátok* 3,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Egy darab marhahús szójaszósszal a sütőben
Tartalom

Az asztali húsételek fényes ötlete a marhahús, amelyet nagydarabban szójaszószban sütnek. Egy kiadós csemege, amely ünnepi asztalra és nagy családi vacsorára egyaránt alkalmas.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A fokhagymagerezdeket meghámozzuk és tetszőleges módon feldaraboljuk.
lépés 2 5 -ből
Öntsön szójaszószt és olívaolajat a fokhagymába. Ehhez adjunk hozzá sót, őrölt borsot és szárított gyógynövényeket. Keverje össze a keveréket.
lépés 3 5 -ből
Öblítse le a marhahúst, törölje le és kenje be egy fűszeres szójaszósz keverékkel. Hagyja pácolódni legalább két órán keresztül.
lépés 4 5 -ből
Helyezze a szójában pácolt húst egy sütőzacskóba. Mindkét oldalát megkötjük, és két órán keresztül a sütőbe küldjük a nyersdarabot. 200 fokon főzzük.
lépés 5 5 -ből
Hűtsük le a kész húst, és vegyük ki a hüvelyből. Ezután steakekre osztjuk és tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *