Kvass a zabból és a mazsolából

0
3917
Konyha orosz
Kalóriatartalom 26,4 kcal
Adagok 3 l.
Főzési idő 4 nap
Fehérjék * 0,5 gr.
Zsírok * 0,3 g
Szénhidrátok* 6 gr.
Kvass a zabból és a mazsolából

A forró nyár folyamán az üdítők nagyon népszerűek. És ha ezek olyan italok, amelyek jelentős előnyökkel járnak a szervezet számára, akkor fontosságuk még relevánsabb. A jó öreg házi készítésű kvasz természetes növényvilágot tartalmaz, amelynek előnyei felbecsülhetetlenek a szervezet számára. Az ilyen kvass főzése olyan egyszerű, mint a körte héja, a lényeg az, hogy legyen türelme, és várja meg, amíg elkészül. A zabot hámozatlanul, héjjal kell használni, és a gabonafélék rovatában a legtöbb üzletben megvásárolhatja.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A kvasz mazsolát alaposan öblítse le folyó meleg víz alatt. Fontos, hogy mossa le a szennyeződéseket - a szárított gyümölcsöknek teljesen tisztáknak kell lenniük. Öblítés után tegye a mazsolát egy szűrőedénybe, és hagyja, hogy a víz lefolyjon.
lépés 2 4 -ből
A zabszemeket is alaposan leöblítjük. Véletlenszerű törmeléket és hibás szemeket dobunk el. Helyezze a megmosott zabot egy megfelelő méretű tálba, és töltse fel szobahőmérsékletű vízzel. Hagyja a gabonaféléket egy órán át vízben. Ezt követően leeresztjük a vizet.
lépés 3 4 -ből
Mosson le egy három literes üveget, öntsön bele a megadott mennyiségű meleg vizet. Jobb forralt vizet használni. Adjunk hozzá kristálycukrot a vízhez és keverjük úgy, hogy teljesen feloldódjon. A mazsolát és a zabot vízbe merítjük. Fedje le az üveg nyakát pamut ruhával, és kösse össze egy szállal, vagy húzza meg rugalmas szalaggal.
lépés 4 4 -ből
Három -hat napig szobahőmérsékleten hagyjuk az üveget a jövőbeli kvasszal, hogy aktiváljuk az erjedési folyamatot. Ha meleg van a szobában, akkor a folyamat gyorsabban indul, és a kvass kész lesz a harmadik vagy negyedik napon. Amikor megjelenik az erjedés jellegzetes szaga, a folyadék elsötétül, és légbuborékok jelennek meg benne, megkóstoljuk a kvaszt. Ha az ízlés megfelel, akkor a kész kvaszt szűrje szitán egy kényelmes tárolóedénybe, és tegye a hűtőszekrénybe. Ha az élesség és az íz még mindig nem elegendő, akkor hagyjuk a kvaszt még egy kis ideig az erjedéshez, rendszeresen eltávolítva a mintát. Az ilyen kvasz önmagában fogyasztható, adalékanyagok nélkül - íze önellátó, és tökéletesen oltja a szomjat. Az italhoz mézet, zúzott mentalevelet, egy szelet citromot, reszelt gyömbért vagy áfonyát is hozzáadhat - sokféle lehetőség van minden ízléshez.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *