Langoustines héjában a grill
0
582
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
66 kcal
Adagok
2 port.
Főzési idő
60 perc
Fehérjék *
10,8 g
Zsírok *
1,2 gr.
Szénhidrátok*
3,5 gr.
A grillezett langoustines finom tenger gyümölcsei lesz a barátok piknikén. Ennek az ételnek az elkészítése egyszerű és gyors, mert az idő nagy részét csak pácolásra fordítják. Leggyakrabban a langoustineseket héjban sütik, majd főzés közben nem száradnak ki, és lédúsak és puhák maradnak. Pácold a langyosokat szójaszószban fokhagymával és füstölt paprikával.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Ez idő alatt készítse elő a grillt. Óvatosan helyezze a pácolt langusztuszt a rácsra, és süssön forró szén felett 5-7 percig mindkét oldalon. Ha a langusztusait egyszerűen lefagyasztják (szürke színűek, ellentétben a rózsaszínű főtt fagylaltokkal), akkor 10 percig kell sütni őket mindkét oldalon. Az étel kész, kezelheti barátait.
Jó étvágyat kívánunk!