Lasagne tenger gyümölcseivel
0
2657
Konyha
olasz
Kalóriatartalom
127 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
60 perc
Fehérjék *
7,7 g
Zsírok *
6 gr.
Szénhidrátok*
19,6 gr.
A tenger gyümölcseivel készült lasagne finom finom ízű, lédús és jellegzetes aromájú. Ha tengeri ételeket süt, adjon hozzá fehér bort, ami érdekes ízt kölcsönöz a kész ételnek. A sajt kiválasztásakor javasoljuk a mozzarella használatát, mivel finom textúrája és enyhe íze ideálisan kombinálható a tenger gyümölcseivel.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Főzés előtt a tenger gyümölcseit teljesen ki kell olvasztani, le kell öblíteni és szűrőedénybe kell tenni. A felesleges nedvességet el kell távolítani. A póréhagymát megmossuk és vékony karikákra vágjuk. Öntsön olívaolajat egy serpenyőbe, és melegítse fel melegre. Az apróra vágott póréhagymát megkenjük, és közepes lángon pár percig pirítjuk. Az elkészített tenger gyümölcseit a hagymára kenjük, összekeverjük és további öt percig sütjük. Felöntjük fehér félszáraz borral, ízlés szerint sót és fekete borsot adunk hozzá. Keverjük össze és főzzük további két -három percig - ez idő alatt a bor egy részének el kell párolognia. Ha túl sok folyadék halmozódott fel a serpenyőben, akkor jobb, ha leengedi.
A Bechamel szósz elkészítéséhez olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben vagy serpenyőben. Öntsük a megadott mennyiségű lisztet, és folyamatos keverés mellett pirítsuk világosbarnára. Öntsön tejet a serpenyőbe vékony sugárban, anélkül, hogy beavatkozna. Kényelmes habverőt használni a keveréshez - ez megakadályozza a csomók kialakulását. Főzzük a mártást két -három percig, amíg besűrűsödik. A főzés végén adjunk hozzá sót és fekete borsot ízlés szerint. A mozzarella sajtot vékony szeletekre vágjuk.
Jó étvágyat kívánunk!