Lusta fehérek kefirre darált csirkével

0
855
Konyha Tatarskaya
Kalóriatartalom 137,3 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 7,8 g
Zsírok * 9,7 g
Szénhidrátok* 26,4 gr.
Lusta fehérek kefirre darált csirkével

Ízletes, ínycsiklandó és nagyon aromás lusta fehérje pár perc alatt elkészíthető. Ez remek harapnivaló az egész családnak, és jó ötlet a munkában vagy az iskolában. Egyszerűen finom!

 

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A hagymát meghámozzuk és finomra vágjuk.
lépés 2 7 -ből
A fokhagymát préseljük át.
lépés 3 7 -ből
Keverjük össze a darált csirkét, a hagymát és a fokhagymát, adjunk hozzá sót és fekete borsot. Mindent jól elkeverünk.
lépés 4 7 -ből
A kefirt 40 fokra melegítjük, és a szódát megkeverjük benne.
lépés 5 7 -ből
Most adjunk hozzá lisztet, jól keverjük össze, tésztát formálva.
lépés 6 7 -ből
Az elkészített darált húst hozzáadjuk a tésztához, simára keverjük.
lépés 7 7 -ből
Több süteményt formázunk. Egy serpenyőt növényi olajjal melegítünk, az alját 2-3 cm-rel kell lefednie. Minden meszelést oldalról aranybarnára sütünk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *