Lusta káposzta tekercs egy serpenyőben káposztával, rizzsel és darált hússal

A 10 leggyakrabban használt összetevő a lusta káposzta tekercsekben

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
fehér káposzta 25 1.3 0.1 3.3
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Darált hús 165.9 14.7 11.6 0.7
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Paradicsom szósz 53.8 2.5 0.7 9.7
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9