Lusta töltött káposzta tekercs egy serpenyőben

A 10 leggyakrabban használt összetevő a lusta káposzta tekercsekben

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
fehér káposzta 25 1.3 0.1 3.3
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Darált hús 165.9 14.7 11.6 0.7
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Paradicsom szósz 53.8 2.5 0.7 9.7
babérlevél 313 7.6 8.4 48.7
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Napraforgóolaj 899 0 99.9 0
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9