Lusta káposzta tekercsben, káposztával, rizzsel és darált hússal

A 10 leggyakrabban használt összetevő a lusta káposzta tekercsekben

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Darált hús 165.9 14.7 11.6 0.7
fehér káposzta 25 1.3 0.1 3.3
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Paradicsom szósz 53.8 2.5 0.7 9.7
babérlevél 313 7.6 8.4 48.7
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9