Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Lusta pilaf csirkével az ujjában a sütőben való sütéshez

Lusta pilaf csirkével az ujjában a sütőben való sütéshez

0
452
Konyha Keleti
Kalóriatartalom 143,2 kcal
Adagok 3 port.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 6,1 gr
Zsírok * 2,8 gr.
Szénhidrátok* 24,2 g
* 100 grammonként. termék
Lusta pilaf csirkével az ujjában a sütőben való sütéshez
Tartalom

Minden önbecsülő háziasszonynak rendelkeznie kell gyors és ízletes ételek receptjeivel, és az egyik lehet lusta pilaf csirkével az ujjában. Lényegében ez a hagyományos pilaf egyszerűsített változata, amely a jelen időhöz igazodik, de ízletes és egészséges, mivel nem tartalmaz olajat. Jobb, ha párolt hosszú szemű rizst veszünk a pilafhoz a hüvelyben, és bármilyen csirkehús alkalmas.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A rizst többször is alaposan öblítse le, majd fedje le egy ideig vízzel. A csirkét megmossuk, és tetszőleges méretű darabokra vágjuk. Ezután dörzsölje a húst a receptben meghatározott fűszerek és só keverékével.
lépés 2 5 -ből
A hagymát és a sárgarépát meghámozzuk és megmossuk, és tetszés szerint apróra vágjuk.
lépés 3 5 -ből
Az áztatott rizst szűrjük le szűrőn. Vágjon le egy darab sütőhüvelyet 15 cm -es margóval, és húzza meg a hüvely egyik végét. Helyezze a fűszerezett csirkedarabokat a hüvelybe, és tegye a megmosott rizst a csirke tetejére.
lépés 4 5 -ből
Ezután a rizs tetejére helyezzük az apróra vágott hagymát és sárgarépát. A zöldségeket és a rizst kevés sóval ízesítjük. Ezután öntsön az előírt mennyiségű tiszta vizet a hüvelybe, és szorosan rögzítse a hüvely másik végét. Rögzítse a hüvelyt, hogy legyen benne szabad hely, mert a rizs megduzzad és megnő.
lépés 5 5 -ből
A lusta csirkepilafot 180 ° C -ra előmelegített sütőben 40 percig sütjük. Laza és illatos pilafot lehet felszolgálni az asztalra.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *