Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Cukkini csónakok darált hússal és sajttal a sütőben

Cukkini csónakok darált hússal és sajttal a sütőben

0
4544
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 77,8 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 70 perc
Fehérjék * 6,4 gr.
Zsírok * 7,6 gr.
Szénhidrátok* 3,3 gr.
* 100 grammonként. termék
Cukkini csónakok darált hússal és sajttal a sütőben
Tartalom

Véleményem szerint egy tökéletesen kiegyensúlyozott és finom étel receptjét szeretném javasolni. A cukkini csónakok darált hússal és sajttal meglehetősen kielégítőek és lédúsak. Kiváló lehetőség egy családnak és akár ünnepi vacsorának.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
Készítse elő a szükséges összetevőket a darált hús és a sajtos tökhajókhoz.
lépés 2 9 -ből
A cukkinit alaposan megmossuk és konyharuhával megszárítjuk. Vágjuk hosszában ketté. Egy evőkanál segítségével vegye ki a pépet. A cukkini pépet késsel feldaraboljuk, és félretesszük.
lépés 3 9 -ből
Hámozzuk meg a hagymát, öblítsük le hideg folyó vízben és vágjuk finomra. Melegítse fel a serpenyőt közepes lángon, adjon hozzá kevés növényi olajat, majd tegye a hagymát. Időnként megkeverjük, addig pirítjuk, amíg meg nem puhul.
lépés 4 9 -ből
Ezután tegye a darált húst a serpenyőbe, adjon hozzá sót és fekete borsot ízlés szerint. Időnként megkeverve addig sütjük, amíg a darált hús teljesen megváltoztatja színét, és a felesleges folyadék elpárolog.
lépés 5 9 -ből
A paradicsomot alaposan megmossuk és konyharuhával megszárítjuk. Ezután késsel feldaraboljuk, és hozzáadjuk a serpenyőhöz a többi hozzávalóval. Hozzáadjuk az apróra vágott tököt.
lépés 6 9 -ből
Keverjük jól össze és főzzük, amíg a folyadék teljesen el nem párolog alacsony lángon, időnként megkeverve.
lépés 7 9 -ből
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. Töltsük meg a tökhajókat az előkészített töltelékkel, és tegyük sütőlapra.
lépés 8 9 -ből
A kemény sajtot reszeljük le durva reszelőn, és szórjuk rá a töltött cukkinit. A tepsit előmelegített sütőbe tesszük és 180 fokon kb 40-45 percig sütjük.
lépés 9 9 -ből
Alaposan öblítse le a kaprot hideg folyó víz alatt, rázza le a felesleges nedvességet. Óvatosan vegye ki a kész edényt a sütőből, tálalja részletekben, friss fűszernövényekkel díszítve.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *