Teljes kiőrlésű muffin
0
1825
Konyha
Amerikai
Kalóriatartalom
213,6 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
45 perc
Fehérjék *
9,3 gr.
Zsírok *
6,3 gr.
Szénhidrátok*
40,7 g
Javaslom egy egyszerű és gyors desszert elkészítését - teljes kiőrlésű lisztből készült muffinokat. A modern világban nagy figyelmet fordítanak a megfelelő táplálkozásra. De az édességekről való lemondás nagyon nehéz. Ezért szeretném megosztani ezt a receptet. Ha diétás változatot szeretne készíteni a muffinokból, cserélje ki a kristálycukrot természetes édesítőszerekre.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Mérje meg a szükséges mennyiségű teljes kiőrlésű lisztet, és szitálja át egy szitán egy külön edénybe. Adjunk hozzá sütőport és kristálycukrot, alaposan keverjük össze. A felvert masszához több lépésben hozzáadjuk a száraz hozzávalókat. Hozzáadjuk a megdagadt szárított cseresznyét. Keverjük össze alaposan keverővel, amíg sima és homogén nem lesz.
A szilikon formákat az előkészített tésztával a magasság 2/3 -áig megtöltjük, előmelegített sütőben 180 fokra tesszük. A muffint kb 20-25 percig sütjük. Fából készült nyárssal ellenőrizze az illatos sütemények készenlétét. Teljesen száraznak kell lennie. Az idő letelte után óvatosan vegye ki a muffint, nehogy megégjen.
Élvezze az egészséges pékárukat!