Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Mannik liszt és olaj nélkül

Mannik liszt és olaj nélkül

0
2539
Konyha orosz
Kalóriatartalom 213,3 kcal
Adagok 12 port.
Főzési idő 135 perc
Fehérjék * 7,8 g
Zsírok * 4,7 gr.
Szénhidrátok* 39,4 g
* 100 grammonként. termék
Mannik liszt és olaj nélkül
Tartalom

Kínálunk Önnek egy alapvető receptet a mannához liszt és olaj nélkül. Az ilyen manna önmagában és szárított gyümölcsök, diófélék vagy csokoládé hozzáadásával is ízletes. Kapcsolja be a fantáziáját, és legyen kreatív!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A kefirt a mikrohullámú sütőben 30-40 másodpercig melegítjük, szódát és sót adunk hozzá, jól összekeverjük, reakcióra kell kerülni. Öntsünk búzadarát egy mély tálba, töltsük fel melegített kefirrel, és hagyjuk megduzzadni 20-25 percig.
lépés 2 7 -ből
A tojásokat egy mély tálba törjük, hozzáadjuk a cukrot, és habosra keverjük.
lépés 3 7 -ből
Adja hozzá a tojásos keveréket a dagadt búzadarához egy tálban, és jól keverje össze az összes hozzávalót. A tészta állaga olyan, mint a sűrű tejföl.
lépés 4 7 -ből
A legjobb, ha levehető sütőedényt veszel - kényelmes lesz kivenni a tortát. Az alját és az oldalát jól megkenjük növényi olajjal.
lépés 5 7 -ből
A tésztát formába öntjük, és 180 fokos előmelegített sütőben 30-40 percig sütni sütjük, nyárssal vagy fogpiszkálóval ellenőrizzük a készenlétet.
lépés 6 7 -ből
Kivesszük a kész mannát a sütőből, és tiszta törülközővel letakarjuk, hagyjuk a tortát 25-30 percig hűlni.
lépés 7 7 -ből
Levesszük a törülközőt, rátesszük a mannát az edényre - a torta kész! A Mannik forró teával vagy tejjel tálalható. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *