Mannik kefir mákszemekkel

966

Konyha orosz

Kalóriatartalom 213,2 kcal

Adagok 6 port.

Főzési idő 120 perc

Fehérjék * 5,8 gr.

Zsírok * 7,9 gr.

Szénhidrátok* 37,5 g

Tartalom

Mi lehet finomabb a tea számára, mint a friss illatos manna mákkal. Kefirrel főzve nemcsak ízletes, hanem gyengéd is, olvad a szájában. És ha citromjegyet ad hozzá a pékárukhoz, akkor házi receptet kapunk, amely senkit sem hagy közömbösen.

Hozzávalók

Főzés folyamata

Öntsük a búzadarát kefirrel, hagyjuk 1 órát, amíg a tömeg megduzzad.

Elkészítjük a szükséges termékeket, a vajat vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben felolvasztjuk.

A duzzadt búzadarához adjunk tojást, alaposan keverjük össze.

Adjunk hozzá olvasztott vajat a masszához, adjunk hozzá mákot, keverjük össze.

Finoman dörzsölje a citromhéjat egy finom reszelőre, vágja a pépet apró kockákra. Egy külön edényben keverje össze a pépet a héjával, adjon hozzá cukrot és vanillint, és ízlés szerint ízesítse.