Mannik mazsolával kefirben

A 10 leggyakrabban használt összetevő Mannick alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Kristálycukor 399 0 0 100
Mazsola 286 2.3 0.5 64.7
Búzadara 333 10.3 1 70.6
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Vaj 661 0.8 72.5 1.3
Liszt 334 10.3 1.1 70
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9
Túró 103.7 8.8 1.3 13.7