Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Zabkása
  3. ➠ Kása barátság
  4. ➠ Tejes zabkása rizzsel és kölessel lassú tűzhelyen

Tejes zabkása rizzsel és kölessel lassú tűzhelyen

0
1262
Konyha orosz
Kalóriatartalom 148,5 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 3 gr.
Zsírok * 1,8 gr.
Szénhidrátok* 30,7 g
* 100 grammonként. termék
Tejes zabkása rizzsel és kölessel lassú tűzhelyen
Tartalom

A rizst és a köles zabkását tejben, lassú tűzhelyen meg lehet főzni. Az étel ezen változata finomabb ízű. Használjon tápláló reggelit vagy gyerekmenüt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 11 -ből
Öntsük a kölest egy lapos tányérra. A romlott szemeket eltávolítjuk.
lépés 2 11 -ből
Tegye az elkészített kölest egy mély tálba. Ide is küldünk rizst.
lépés 3 11 -ből
Öntsön forrásban lévő vizet a gabonafélékre, és hagyja őket 10 percig.
lépés 4 11 -ből
Óvatosan engedje le a forró vizet a rizsről és a kölesről. Az úszott szemek eltávolíthatók.
lépés 5 11 -ből
Töltse fel újra az összetevőket hideg vízzel.
lépés 6 11 -ből
A darákat megmossuk és finom szitára tesszük.
lépés 7 11 -ből
Ezután tegye a mosott gabonafélék keverékét a multicooker tálba. Ehhez adjunk hozzá sót és cukrot.
lépés 8 11 -ből
A tejet vízzel felmelegítjük, és ezzel a tálba öntjük a tartalmát.
lépés 9 11 -ből
Bekapcsoljuk a zabkása főzésére alkalmas programot 20 percig.
lépés 10 11 -ből
Főzés után a zabkása ízlés szerint kiegészíthető vajjal és kandírozott gyümölcsökkel.
lépés 11 11 -ből
Keverjük össze a készterméket, és tegyük tányérokra. Tálalhatod az asztalhoz!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *