Marhagulyás mártással paradicsompüré nélkül egy serpenyőben

A húsételek 10 leggyakrabban használt összetevője

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Marhahús 218 18.6 16 0
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Burgonya 77 2 0.4 16.3
Napraforgóolaj 899 0 99.9 0
kaliforniai paprika 27 1.3 0.1 5.3