Nagyböjti okroshka

0
962
Konyha orosz
Kalóriatartalom 71,8 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 2 gr.
Zsírok * 4,3 gr.
Szénhidrátok* 5,5 gr.
Nagyböjti okroshka

Olcsó és könnyen elkészíthető tavaszi-nyári leves, amely megengedett a böjt alatt. Vegetáriánusok és vegánok is fogyaszthatják. Egy ilyen étel alacsony kalóriatartalmú, míg elég sűrűnek bizonyul.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A sárgarépát mossuk burgonyával, egyenruhában megfőzzük, kihűtjük. A gyógynövényeket megmossuk és finomra vágjuk. A hagymát őröljük meg kaporral sóval, és tegyük egy mély serpenyőbe. A megmosott salátaleveleket finomra vágjuk, és egy serpenyőben hozzáadjuk a többi fűszernövényhez. Hámozza meg a burgonyát sárgarépával, vágja kockákra. Vágja fel az uborkát és a retket is.
lépés 2 4 -ből
Keverjük össze a zöldségeket, adjunk hozzá sót, citromlevet és sovány majonézmártást. Keverd össze. Megszórhatjuk egy csipet borssal.
lépés 3 4 -ből
Öntsön vizet a zöldség alapba és keverje össze.
lépés 4 4 -ből
Hagyjuk az okroshka -t állni a hűtőben, öntsük tányérokba, és tálaljuk fekete kenyérrel vagy ropogós kenyérrel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *