itthon
➠ Snackek
➠ Snackek
➠ Cukkini palacsinta csirkével

Cukkini palacsinta csirkével

1623

Konyha orosz

Kalóriatartalom 198 kcal

Adagok 8 port.

Főzési idő 40 perc

Fehérjék * 11,7 g

Zsírok * 10,7 g

Szénhidrátok* 31,3 gr.

Tartalom

Kevesen tudják, de a cukkini és a csirke remek kombináció. A cukkini palacsinta csirkével mindenki számára népszerű: mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Ez a finom és tápláló étel reggelire, ebédre vagy vacsorára szolgálhat fel. Ebben a tekintetben univerzális, ami azt jelenti, hogy minden háziasszony számára pótolhatatlan.

Hozzávalók

Csirke darált 800 kg Cukkini 300 gr. Sajt 100 g Tojásfehérje 3 db. Fokhagyma 2 fog. Mustár 2 tk Kristálycukor 60 gr. Só íz Őrölt feketebors íz

Főzés folyamata

Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.

A sajtot és a cukkinit durvára reszeljük, majd mély tálba tesszük. A sajthoz és a cukkinihez adjunk hozzá darált húst, fehérjéket, mustárt és a présen áthaladó fokhagymát.

Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük.

Előmelegítünk egy serpenyőt, felöntjük növényi olajjal. A serpenyőbe kanalazzuk a cukkini palacsintát csirkével. 5 percig sütjük mindkét oldalon aranybarnára.