itthon
➠ Snackek
➠ Snackek
➠ Cukkini palacsinta túróval

Cukkini palacsinta túróval

988

Konyha orosz

Kalóriatartalom 144,7 kcal

Adagok 2 port.

Főzési idő 30 perc.

Fehérjék * 7,9 gr.

Zsírok * 5,8 gr.

Szénhidrátok* 21,8 g

Tartalom

Remek recept a reggeli menü változatossá tételéhez. Keverjük össze a reszelt cukkinit és a túrót, nagyon finom, cukrozatlan sajtos süteményeket kapunk.

Hozzávalók

Cukkini 1-2 db. Túró 200 gr. Tojás 1-2 db. Búzaliszt 0,5 evőkanál. Fokhagyma 1-2 fog Só íz Napraforgóolaj a sütéshez

Főzés folyamata

Jobb előnyben részesíteni a fiatal, kis méretű cukkinit. A zöldségeket megmossuk, és közepes reszelőn lereszeljük.

A cukkinibe felverjük a tojást, hozzáadjuk a túrót, a lisztet, az apróra vágott fokhagymát és a sót, mindent jól elkeverünk.

Öntsön növényi olajat egy előmelegített serpenyőbe, várjon, amíg felmelegszik. A tésztát evőkanállal egy serpenyőbe tesszük, lekerekített palacsintát formázunk, mindkét oldalát puhára sütjük.

Jó étvágyat kívánunk!