Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Snackek
  3. ➠ Snackek
  4. ➠ Cukkini palacsinta turmixgépben

Cukkini palacsinta turmixgépben

1
5206
Konyha orosz
Kalóriatartalom 195,7 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 5,4 gr.
Zsírok * 9,4 gr.
Szénhidrátok* 30,8 g
* 100 grammonként. termék
Cukkini palacsinta turmixgépben
Tartalom

A cukkini palacsinta gyorsan és egyszerűen elkészíthető turmixgéppel. Mindössze annyit kell tennie, hogy a zöldségdarabokat az aprítótálba helyezi, hozzáadja a többi hozzávalót és megnyomja a gombot. Ez a recept nem használ tojást, így az ilyen cukkini palacsinta a lean menü része lehet.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A cukkinit megmossuk és megszárítjuk. Vágja le a végeket mindkét oldalon. Ha a cukkini megérett, távolítsa el a héját, és vegye ki a magokat. Vágja a pépet véletlenszerű kis darabokra. Ha a cukkini fiatal, akkor nem kell hámozni és eltávolítani a magokat - csak darabokra vágjuk. Tegye az apróra vágott cukkinit az aprítótálba, zárja le a fedelet és aprítsa fel, amíg durva szemű püré nem lesz.
lépés 2 4 -ből
A zúzott cukkinihez adjunk hozzá teljes mennyiségű lisztet, tojást, sót, ízlés szerint fekete borsot, ha szükséges, curryt. Mindent habverővel vagy kanállal összegyúrunk. Ha az állaga túl folyékony, adjon hozzá több lisztet.
lépés 3 4 -ből
Egy serpenyőben melegítsük fel a növényi olajat, amíg meleg nem lesz. Kanalazzuk a tök tésztát kis palacsinta formájában. Közepes hőmérsékleten 4-5 percig aranybarnára sütjük, és vékony spatulával átforgatjuk a másik oldalra. Még három -négy percig sütjük.
lépés 4 4 -ből
Így süssünk palacsintát a teljes tésztamennyiségből. Az elkészült palacsintákat azonnal papírtörlőre tesszük, hogy megszabaduljunk a felesleges zsírtól. Ezután tegye a palacsintákat egy tálra. Forrón tálaljuk tejföllel, joghurtos mártással, majonézzel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Megjegyzések (1) 1

hozzá
Alice 02-08-2021 14:03
A recept tele van salakokkal, szétesik, ha több lisztet ad hozzá - a liszt íze vízzel és sóval, még egy serpenyőt is vettem ezeknek az ördögöknek ezeknek az ördögöknek, anyjuknak és a palacsinta gyermekeinek, unták a hülyeségeket a receptjeikkel !
válaszolni
A webhely adminisztrációja
Hiba volt a receptben - nem volt csirketojás, ezért szétesett, kijavították.

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *