Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Snackek
  3. ➠ Snackek
  4. ➠ Kukorica liszt palacsinta kefirrel

Kukorica liszt palacsinta kefirrel

0
1571
Konyha európai
Kalóriatartalom 196,2 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 7,9 gr.
Zsírok * 7,2 gr.
Szénhidrátok* 33,7 g
* 100 grammonként. termék
Kukorica liszt palacsinta kefirrel
Tartalom

A kukoricalisztből főtt palacsinta kiemelkedik élénk színével és különleges ízével. Ezenkívül az étel alacsony kalóriatartalmú és egészséges.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Sót és cukrot adunk a tojásokhoz, felverjük. A masszának habosnak kell lennie, a száraz összetevőknek teljesen fel kell oldódniuk.
lépés 2 6 -ból
Öntsön kefirt a tojásokba, és rázza fel a kapott keveréket.
lépés 3 6 -ból
Kétféle lisztet szitálunk: búzát és kukoricát. Ehhez adjunk hozzá sütőport. Keverjük simára.
lépés 4 6 -ból
Melegítse fel a serpenyőt, adjon hozzá növényi olajat. A tésztát palacsinta formájában elterítjük a szemen. Igyekszünk azonos méretűre állítani őket.
lépés 5 6 -ból
Mérsékelt tűzön mindkét oldalon puhára főzzük.
lépés 6 6 -ból
Világos vöröses kukoricaliszt palacsinta készen áll. Áthelyezhető egy közös tányérra és tálalható.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *