itthon
➠ Snackek
➠ Snackek
➠ Rizsliszt kefir palacsinta

Rizsliszt kefir palacsinta

1399

Konyha európai

Kalóriatartalom 204,2 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 30 perc.

Fehérjék * 7,4 gr.

Zsírok * 8,4 gr.

Szénhidrátok* 34,3 g

Tartalom

Az egészséges rizslisztből készült palacsintát nagyon könnyű elkészíteni. Az étel tökéletes reggelire, uzsonnára, vagy csak teához való tálaláshoz.

Hozzávalók

Rizsliszt fehér 1 evőkanál. Kefir 200 ml. Tojás 2 db. Kristálycukor 2 evőkanál Só 0,5 tk Szódabikarbóna 0,5 tk Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

Először szitálja a lisztet egy mély tányérba. Ezután öntsön kefirt. Szobahőmérsékleten kell lennie, és semmiképpen sem hideg. A tojásokat összetörjük, sót, cukrot és szódát adunk hozzá. Most alaposan gyúrja össze a tésztát, hogy az összes termék egyenletesen eloszoljon.