itthon
➠ Snackek
➠ Snackek
➠ Kefir palacsinta sajttal és tojással

Kefir palacsinta sajttal és tojással

1143

Konyha európai

Kalóriatartalom 194,9 kcal

Adagok 6 port.

Főzési idő 30 perc.

Fehérjék * 9,7 g

Zsírok * 10,5 g

Szénhidrátok* 33,9 g

Tartalom

A palacsinta ideális reggelire. Próbálja meg őket tojásos és sajtos töltelékkel készíteni. Az étel még kielégítőbbnek bizonyul. A háziállatok értékelni fogják!

Hozzávalók

Búzaliszt 1 evőkanál. Kefir 1 evőkanál. Tojás 3 db. Sajt 100 g Zöld hagyma 1 köteg Kristálycukor 1 evőkanál Só 1 csipet Szódabikarbóna 0,5 tk Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

Két csirketojást előre megfőzünk. Az egyiket mély tányérra törjük. Adjunk hozzá sót, cukrot és keverjük össze.

Öntsön kefirt a tojásos masszába. A vizsgálathoz jobb lesz, ha a termék szobahőmérsékletű.

Szitálj lisztet. Adjunk hozzá szódát.

A palacsintatésztát alaposan összegyúrjuk.

A tojásokat megtisztítjuk a héjától, majd apró kockákra vágjuk. Dörzsölje a sajtot egy durva reszelőre, vágja fel a zöldeket. Tegye a tésztába a felsorolt termékeket.