Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Snackek
  3. ➠ Snackek
  4. ➠ Fritters zöldhagymával kefirben

Fritters zöldhagymával kefirben

0
1594
Konyha európai
Kalóriatartalom 126,4 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 6,5 gr.
Zsírok * 6,9 gr.
Szénhidrátok* 18,4 g
* 100 grammonként. termék
Fritters zöldhagymával kefirben
Tartalom

Miután a javasolt recept szerint palacsintát készített zöldhagymával kefirön, el fog örülni szeretteinek ezzel az ízletes és kielégítő étellel. A tésztát kefirrel dagasztják, amitől a palacsinta buja és puha lesz, és zöldhagymát és egy főtt tojást adnak hozzá.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 11 -ből
A tésztához gyúrjunk egy tojást egy tálba. Adjunk hozzá egy csipet sót.
lépés 2 11 -ből
Melegítse fel a kefirt a mikrohullámú sütőben, és öntse ugyanabba az edénybe.
lépés 3 11 -ből
Ezután adjuk hozzá a szükséges mennyiségű szódát a kefirhez. A szódabikarbónát sütőporral helyettesítheti a tésztához (1 tk. A sütőpor helyettesíti a fél teáskanál szódabikarbónát). Mindezeket az összetevőket alaposan keverje össze.
lépés 4 11 -ből
A lisztet szitán átszitáljuk és az előkészített kefir keverékbe öntjük.
lépés 5 11 -ből
A tésztát simára gyúrjuk.
lépés 6 11 -ből
A főtt kemény tojást meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. Öblítse le a zöldhagymát folyó víz alatt, és apróra vágja.
lépés 7 11 -ből
A kockára vágott tojást és hagymát beletesszük a tésztába, és összekeverjük.
lépés 8 11 -ből
Öntsön növényi olajat egy serpenyőbe, és jól melegítse fel. A tésztát evőkanállal kanalazzuk előmelegített serpenyőbe.
lépés 9 11 -ből
A palacsintát közepes lángon mindkét oldalán aranybarnára sütjük.
lépés 10 11 -ből
Először tegye a forró palacsintát egy réteg papírtörlőre, hogy eltávolítsa a felesleges olajat.
lépés 11 11 -ből
Ezután tegye őket egy edénybe, és tálalhatja őket az asztalhoz.

Egyél az egészségedért!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *